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豬腳姜(補氣養生家常菜)的做法

豬蹄姜是補氣養生的家常菜,具有補氣養血、溫中暖胃的功效。豬腳含有豐富的膠質和膠原蛋白,可以增強皮膚彈性,延緩衰老。生姜具有溫中散寒、祛風除濕、活血化瘀、增強免疫力的作用。下面介紹壹下豬腳姜的做法。

材料準備:

1豬蹄、姜、蔥、料酒、鹽、醬油、雞精、水。

第壹步:泡豬蹄。

豬蹄洗凈後,用清水浸泡30分鐘,去除血水和雜質。

第二步:漂白

將豬蹄放入鍋中,加入適量清水,加入料酒,大火燒開後撇去浮沫,焯水5分鐘。

第三步:將姜、蔥炒香。

將姜、蔥切成小塊,放入鍋中煸炒。

燉肉

將焯水的豬蹄放入另壹鍋中,放入炒好的姜蔥,加入適量清水,加入料酒,大火燒開,小火燉2小時。

步驟5:調味

加入適量的鹽、生抽、老抽、雞精,繼續燉30分鐘。

第六步:出鍋。

取出燉好的豬蹄,切成小塊,放在盤子裏。

豬腳姜的做法就說這麽多吧。我希望每個人都可以嘗試在家裏制作。生姜配豬蹄不僅能滋補身體,還能美容養顏,是壹道非常健康美味的家常菜。

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