但是為什麽叫朋克健康呢？因為現在的年輕人每天半夜不睡覺，兩三點還在刷手機，第二天睡到10:00，11:00不吃早飯。他們的生活作息非常不規律，可能會對身體造成很大的影響，所以現在的年輕人非常怕死。
所以這些年輕人自我安慰，壹邊熬夜壹邊給自己泡枸杞。他們認為枸杞的短期保健作用可以彌補熬夜對身體的傷害，但顯然這是壹種欺騙，是壹種自欺欺人，實際上沒有任何作用。但是，我們可以通過這種行為感受到年輕人的內心。當代年輕人追求娛樂至上，卻崇尚生命至上，有壹種自相矛盾的犧牲精神。
同時又有壹種自我戲謔的娛樂精神。所以現在的年輕人，雖然生活不規律，但其實更輕松，對自己的壓力更小，時刻處於壹種自我消遣的娛樂氛圍中。他們將娛樂生活發揮到極致。