步驟/方法:
在1春夏交替的季節，如果出現口幹、痰多的情況，多半是因為體內調節失調，陰虛的情況主要表現為精神萎靡，然後口腔內甚至會出現口腔潰瘍，持續數天才能緩過來。
如有口幹痰多、口幹等。，建議多喝水，盡量吃壹些溫和清淡的食物，以提高體內的平衡調節，降低體內陰虛之火，從而有效調節和改善體內缺水幹燥的狀況。
如果口腔的癥狀真的太嚴重，比如口腔疾病，比如咽炎、咽喉痛等嚴重影響工作、休息和進食的情況下，可以在醫生的指導下使用壹些消炎藥和清熱解毒的藥物，可以有效緩解疼痛。
註意事項:
平時多吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，多做運動，積極鍛煉，提高體質，尤其是濕熱體質的患者。運動出汗是非常必要的，同時避免辛辣刺激的食物。