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李慶元，生於清康熙十八年，卒於民國二十四年(1679-1935)，享年256歲。李慶元祖籍雲南，90多歲定居四川開縣，直至去世。四川開縣人劉成勛在1925專程拜訪了這位老人。劉的采訪和回憶文章發表在《氣功》雜誌第6期1986上，同時還有壽星口述的1000多字的《長生》。老人去世後，北京的壹些報紙以“地球上最長壽的人”為題進行了報道，但遭到了當時吉尼斯世界紀錄的懷疑和否定，後經多方考證得到了證實。
他認為自己健康長壽的原因有三:壹是長期吃素；第二，保持內心的平靜和開朗；三、長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花、山楂、綠茶、海藻、菊花等。，命名為“白草長生方”，維持人體血、尿、便三個環節。這是李慶元留給後人長壽的秘訣。他始終認為，保持平靜平和的心態和“三通”是長壽的必要條件。保持平靜的心態，像烏龜壹樣坐著，像小鳥壹樣走路，像狗壹樣睡覺。“這是李慶元留給後人長壽的秘密指南。他的飲食主要是米飯和壹點酒。