西瓜、香蕉、甘蔗、橄欖、蘋果、枇杷、梨等水果都有降火的作用。
甘蔗
味甘，性寒，有清熱生津、降氣潤燥之功。常用於發熱、津傷、心煩口渴、惡心嘔吐、肺燥咳嗽、大便幹結。
橄欖
味道酸甜，有清肺生津、利咽解毒的作用。主要用於咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咯血，食積，酒精濕熱。
荸薺
味甘性寒，有清肺胃熱、化痰消食、明目、治痔瘡、便血的作用。預防腦膜炎和高血壓，有助於治療慢性咳嗽和濃痰。
擴展數據:
生氣的時候用什麽方法降火氣最快？
降火推薦菜品:清熱解暑最好的食物是苦瓜、草莓綠豆粥、山藥蘆薈雞湯。
降火食材:山藥、蘆薈、雞肉。
蘆薈:能清潔腸胃，促進排便排毒，減少體內堆積的脂肪。
苦瓜:能清熱解毒，清心明目，適合心臟較強的人食用。
茶葉:如烏龍茶、苦丁茶，具有清熱強心、利尿、消食解酒、生津止渴的功效。
苦杏仁:具有止咳平喘、潤腸通便、潤肺健脾等功效。
枇杷葉:有助於清肺熱、化痰止咳、和胃降逆、解暑。
百合:味甘、苦，性平，有助於潤肺止咳、清心安神。
龜苓膏:滋陰補腎，潤燥護膚，祛痘調理臟腑。
參考資料:
火_百度百科