說明以艾葉為灸材，通過皮膚和經絡的能量傳遞和滲透，驅散寒熱經絡，使氣滯血瘀的癥狀得到緩解和消除。
不僅如此，艾灸擅長壯陽、補腎健脾、固本培元。尤其對女性來說，艾草有“為女性護草”的外號。
對於寒性體質的人來說，效果更明顯，可以祛寒祛濕，預防感冒，起到很好的強身健體的作用。艾灸性溫，常治虛寒之癥。同時也註意飲食的協調，禁止吃生冷的東西、吹頭發、洗冷水澡、穿薄衣服。此外，根據具體癥狀，還應避免食用辛辣、辛辣食物。
艾葉能疏通經絡，止寒止痛，加速新陳代謝。是婦科的重要藥物，常用於治療宮寒引起的胃脘痛、月經不調、不孕癥等。民間也常用艾葉給孕婦洗澡；當因跌倒而瘀血疼痛時，通常用艾葉水沖洗。
擴展數據:
除了用艾葉泡腳，還可以配合食療。月經前壹周不吃寒性食物，多吃溫性食物，如艾葉、紅糖雞蛋:取艾葉10g，雞蛋2個，紅糖適量。艾葉加水煮沸取汁，加入煮熟的去殼雞蛋和紅糖，煮10分鐘。
此方還能溫經止痛，有效治療痛經、月經過多等癥狀。此外，雞蛋和紅糖營養豐富，對於經期失血過多的女性也是很好的補血佳品。
參考資料:
人民健康網-暖經絡談艾葉
參考資料:
楊養生-艾葉是壹種女性保健草，用來泡腳有神奇的功效。