西洋參不同於人參,它不適合上火,有滋陰益氣、生津止渴的功效。西洋參還能促進血液活力,補肺降火,養胃生津,非常適合吸煙者飲用。同時,飲用西洋參清肺茶還可以調理糖尿病,提高免疫力,保護心血管和神經中樞。
2.蜂蜜葡萄柚茶
《本草綱目》中已有記載,柚子味甘、酸、寒,有理氣化痰、潤肺清腸的功效。非常適合脾虛、食欲不振、口淡、下降不佳的患者。對於吸煙者來說,柚子茶的祛痰止渴作用可以改善吸煙對呼吸道、咽喉、食道的危害。
3、羅漢果茶
羅漢果又名假苦瓜,黃金不換,又有仙果之稱。其營養價值極高。每100g鮮羅漢果中含有400-500mg維生素C,以及苷類、果糖、葡萄糖、蛋白質等物質。
4.桂花茶
桂花雖然有溫補陽氣的作用,但不會引起上火,而是有潤肺除口臭、排毒養顏、止咳化痰的作用。而且桂花茶香氣濃郁,喝後有調理腸胃的作用。所以非常適合吸煙者飲用。
5.菊花陳皮茶
長期吸煙還會對胃造成傷害,增加胃酸分泌,誘發胃炎、胃潰瘍、反流性食管炎等疾病。這時候喝陳皮菊花茶不僅可以養胃,還可以調理煙草燃燒引起的咳嗽、胃火、鼻灼熱等問題。
人民網-清肺茶有哪些?吸煙的人必須喝6種茶。