枸杞豬肝瘦肉湯原料
枸杞300g，豬肝150g，豬肉100g，雞蛋2個，姜，鹽，油。
枸杞豬肝瘦肉湯的做法
首先我們需要準備好所有的材料，然後把枸杞洗幹凈，再把豬肝和豬肉洗幹凈，然後切片備用，雞蛋打到碗裏攪拌均勻。這時候我們可以把姜洗幹凈，然後切片，拍幾片。然後我們選擇把姜、豬肝、肉片壹起放在水裏，把水燒開，繼續煮五分鐘，最後加入枸杞和蛋液，撒上鹽，直到。
枸杞豬肝瘦肉湯的食用功效
枸杞豬肝瘦肉湯是非常好的保健食品。首先，味道非常鮮美。同時吃枸杞豬肝瘦肉湯也能起到滋補的作用。首先，枸杞豬肝瘦肉湯含鐵豐富，是補血食物中最常見的食物。它含有維生素A、維生素B2和維生素C，這些都是普通肉類中所沒有的。它具有保護眼睛和防止眼睛幹燥和疲勞的作用，可以幫助我們保護視力健康。同時，吃枸杞豬肝瘦肉湯也可以補血益氣，非常適合現代人。
現在很多人都覺得眼睛很累。這個時候除了註意讓自己的眼睛多休息外，完全可以選擇吃壹些枸杞豬肝瘦肉湯，對我們的眼睛健康有好處，對補血益氣也有好處。是我們平時不能錯過的好選擇。