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山藥可以和那些菜壹起炒。

將黑木耳和山藥壹起炒,山藥用水切片,待黑木耳長出來的時候用水抄壹下,然後在油鍋裏放入大蒜快速翻炒,倒入壹些香油。

山藥+鴨肉:滋陰潤肺,山藥+大棗(鮮):健脾和胃,山藥+扁豆:健脾補腎,山藥+銀耳:滋陰潤肺,山藥+蓮子:健脾補腎,山藥+玉米:吸收更多營養,山藥+烏雞:滋補佳品,山藥+雞胗:治小兒脾虛。

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