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長壽保健茶的正確做法

1、糖茶:茶葉2克,紅糖10克,用開水沖泡5分鐘,飯後飲用。具有補中益氣、和胃消食的功效,還可治療便秘、腹部冷痛、痛經等。

2.醋茶:茶葉5克,用水沖泡5分鐘,滴入1毫升陳醋。能和胃止痢,活血化瘀,治療牙痛、疼痛、膽道蛔蟲癥。

3、鹽茶:茶葉3克,65438+鹽0克,開水沖泡7分鐘後飲用。具有明目、消炎、化痰、降火、利咽功效,可用於治療感冒引起的輕咳、咽痛、牙齦炎、紅眼。

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