很多人想活得更久，也想擁有更多快樂的時光。如果他們能活得更久，會有很多人想知道這個秘密。世界上最老的演員諾曼？勞埃德的死和長壽有什麽好的秘訣？我認為長壽有三大秘訣:
第壹，保持樂觀的心態。
其實要想長壽，壹定要讓自己保持積極樂觀的心態，因為如果能讓自己變得更樂觀，就能讓自己的心情變得更好，也能讓自己有情緒宣泄，其實更有利於身體機能的新陳代謝，能讓身體越來越好。如果我們能讓自己更樂觀，我們就能讓自己更積極地面對生活中的壹切。
第二，堅持鍛煉。
事實上，如果我們想要長壽，我們必須有壹個健康的身體，如果我們想要有壹個更健康的身體，我們必須堅持鍛煉。只有經常鍛煉才能讓我們保持健康，讓我們的身體更強壯，這樣我們才能有更多長壽的資本。
第三，保持養生的習慣。
對於很多人來說，想要有更長的壽命，保持健身的習慣是很有必要的，因為我們不應該讓自己吃更多的垃圾食品，我們不應該吃壹些不符合我們長壽的食物。我們要健身，保持這個習慣，這樣才能有更好的身體，活得更久。
這是我的看法。