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維生素c

維生素C,也稱為L-抗壞血酸,是壹種水溶性維生素。維生素C的主要作用是提高免疫力,預防癌癥、心臟病和中風,保護牙齒和牙齦。堅持按時服用維生素C也能讓皮膚白皙。但人體無法合成維生素C,需要從食物中獲取。

以下是我吃過的維C品牌,感覺還不錯。可以參考壹下。分別是養生堂天然維生素C片,是FA認證的天然維生素C,口感酸甜。諾特蘭西印度櫻桃維生素C咀嚼片,它的味道和櫻桃棒棒石壹樣,但它的味道很酸。不能吃酸的姐妹要慎重購買。還有景瑞草堂的天然vc。除了原料西印度櫻桃外,還添加了酵母鋅。味道酸酸甜甜,壹盒滿足全家需求。感覺價格挺高的。

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