補氣血,活血化瘀,提高免疫力。
田七煲雞湯簡介
田七煲雞湯是以田七和雞肉為主要原料燉制而成的傳統藥膳,屬於粵菜的養生湯。具有益氣養血、生精養臟、祛瘀止痛、養血明目的作用。
功效
1,益氣補血,中醫認為雞肉有溫中益氣、健脾胃、活血強筋骨的功效,而田七也有補血止血的功效。對於氣虛、營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等人群,可選擇田七雞湯進行食療。
2、活血化瘀將中藥田七加入雞煲中,性溫味苦,入肝經,有活血化瘀的功效。服用田七還能軟化血管,促進血液健康,預防心腦血管疾病。因此,田七燉雞適合心腦血管疾病患者食用,具有很好的食療效果。此外,還可以緩解宮寒、痛經的女性。
3、提高免疫力,田七雞湯含有豐富的蛋白質,尤其是雞胸肉和雞腿肉蛋白質含量高,對嬰幼兒和生長期的人有促進發育、提高免疫力的作用。經常處於亞健康狀態的白領,最好多吃點,增強免疫力,減少患病幾率。
適宜人群
適合普通人群。
禁忌人群
孕婦、感冒發燒者、內火過盛者、痰濕盛者、痔瘡、痛風、肝炎、腎炎、腎功能不全者。
不適合壹起吃
沒有特別的食物禁忌。
如何吃:
田七鍋雞湯:將雞肉洗凈,剁成小塊。土鍋加清水1000克,大火燒開,再放入雞塊,燒開,撇去浮沫,放入姜片和料酒,移至小火燉至雞肉熟,再放入田七粉、鹽、味精,煮壹會再吃。