1,禁忌吃火龍果
1,想吃時令火龍果
火龍果和其他水果壹樣,最好當季食用。壹般火龍果5-8月成熟,此時最新鮮,味道最好。建議5-8月吃火龍果。
2、最好是現買現吃。
因為火龍果上市的時候溫度已經很高了,不容易保存,而且火龍果是熱帶水果,不建議放在冰箱裏保存,所以最好是現買現吃,最好切開後全部吃完。
3.午飯後半小時吃
壹般在兩餐之間吃水果比較好,火龍果最好在午飯後半小時後吃。午餐起到承上啟下的作用,補充能量的不足,然後儲存能量。午飯後,壹個火龍果也能補充能量。
4、最好不要空腹吃。
其實大部分人吃火龍果沒那麽講究,只要不是空腹吃,只要不是飯後馬上吃,隨時都可以吃。只有高血糖人群和體虛感冒等特殊人群才需要註意。
2.火龍果的功效
1,排毒,保護胃壁;
2、抗衰老,防止腦細胞變性,抑制癡呆癥的發生;
3.美白肌膚,滋養肌膚;4.減肥、降血糖、潤腸通便、預防大腸、預防大腸癌等。
4.火龍果果汁香甜可口。除了鮮食,還可以用來釀酒、裝罐、做果醬。花可以曬幹做成蔬菜,顏色可以從食用色素中提取。