梨的功效:1、生津利咽梨水分充足,酸甜可口,能滋陰生津,對咽喉疾病有很好的治療作用。播音員、歌手經常吃煮熟的梨,可以維持嗓子。
2.防癌抗癌梨具有排出致癌物、抗細胞變異的作用。吸煙者常吃梨,可降低血液中有害物質的含量,隨尿液排出體外。梨還能促進脾細胞的生長,防止細胞癌變。
3、護肝護肝梨含有維生素C等有效成分,對保護肝臟有很好的作用。
4.緩解頭暈心悸梨含有較多的葡甘露聚糖、鞣酸和維生素,可緩解高血壓、肺心病引起的頭暈、心悸、耳鳴等癥狀。
5、利尿通便梨含有大量的水和有機酸等物質,具有降火解暑的作用,非常有利於保持兩便暢通,可以作為炎熱天氣補充水分和營養的佳品。
感冒後選擇吃壹些梨是壹個非常好的食療方法,可以幫助我們很好的把病治好,減少自己吃藥帶來的副作用。同時在日常生活中要盡量保暖,減少流感病毒發作的機會,避免對自己的傷害。