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五谷養生粉健脾養胃配方怎麽做怎麽吃?

有壹種雜糧“五豆粥”在民間流傳已久。長期食用能養顏益壽,還能促進腸道蠕動,改善排便:

1.安神助眠的食療配方:蓮子、芡實、紅棗、黑芝麻。

2、盛迪烏發減肥法配方:何首烏、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞子、大麥、芡實。

3.美容食療配方:薏苡仁、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯苓、大棗、葛根。

4、健脾開胃食療配方:山藥、蕎麥、紅棗、大麥。

5:紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、蕓豆。

6:紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、紫米。豐食品有限公司綠豆的營養價值:性涼。入心經、胃經。具有清熱解毒、消暑、利尿、止渴、除煩、明目、降血壓、利咽、潤膚、降脂、保肝功效。常用於防治暑熱煩渴、腎炎水腫、瘡腫、腸胃炎、咽喉炎等。

7:紅豆:酸平。入脾、肝、膀胱經;具有利尿除濕、活血排膿、清熱解毒、潤腸通便、益氣調經、催乳功效。尤其適用於貧血、胃腎兩虛的體弱者。

8.大豆:男女平等。歸脾、肺、大腸經。具有健脾燥濕、利水消炎、解毒利濕功效。是心血管疾病患者的好食品。對糖尿病有壹定的療效。實踐證明,經常吃五谷保健粉大豆或豆制品的人,患糖尿病的幾率較小。

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