養生堂裏的維生素E幾分鐘後就洗掉了，壹般壹周幾次。輕班多長時間有效？

如果塗在臉上，最好少塗，晚上塗，第二天早上洗掉。

壹般需要壹個月才有明顯效果。

建議自行攝取含天然維生素E的食物，如堅果、黑芝麻、核桃、花生、豆類等。