立秋是二十四節氣中的第十三個節氣，是秋天的開始。鬥指西南，太陽到達135經度，每年公歷8月7日或8日過節。“理”就是開始的意思；“秋”是谷物成熟的意思。
整個自然界的變化是壹個循序漸進的過程，立秋是壹個陽漸收、陰漸長、陽漸陰的轉折點。
自然界中，萬物開始從繁茂走向成熟。
立秋標誌著秋夢季節的正式開始，這是繼大暑和小暑之後的第三個節氣。立秋後，天氣仍然很熱。中醫把從立秋到秋分這段時間稱為“長夏”。