蘇軾原文:東坡居士今已過去，但他只有壹絕壹肉。有敬客，富貴第三，可損不增。有人叫我就先拿著，師傅不出錯就停。壹方面靜養幸福，壹方面擴胃養氣，壹方面攢錢養財。
聽說戰國策有壹方，我的服務有效果，我就傳壹下。
它的藥只有四種味道:
壹方面沒有什麽是珍貴的，另壹方面早睡是豐富的。
第三天慢慢走做車，第四天晚上吃做肉。
老公餓了，蔬菜太珍貴了，可是我吃飽了，又怕撐不住。如果這對窮人有好處，對道就沒有好處。放輕松，吃晚了就是美，就當車和肉。車和肉還在胸腔裏，所以有這個說法。(摘自《東坡支林》，中華書局，2007年)
東坡居士(我)從此，(每頓飯)不超過壹爵酒，壹種肉。有了貴賓，豐富的飲食會增加三倍，可以減少，但不能增加。請我朋友吃飯提前告訴他這個標準。如果主持人不超過這個標準，(我)就把(他)攔下來。壹是守本分滋養福報，二是讓腸胃放松滋養道法精神，三是攢錢養家。
聽說戰國時期有個方子，我用的很有效，所以恭敬地提交給妳。這個方子只有四種味道:壹是作為權貴平安，二是早息富貴，三是作為車馬緩慢，四是推遲用膳美味。餓了就吃。蔬菜比美食更美味。吃飽後，即使美味的肉就在眼前，也希望早點去掉。可以說是善於應對貧窮，但不僅僅是養生之道。慢慢走讓自己舒服，推遲吃飯，享受美食。有必要把它當成車馬美食嗎？車馬美食在胸，所以才會有這樣的景色。