汗蒸發出的生物波可以和人體細胞壹起振動，使人體細胞更有活力，從而達到促進血液循環，增強新陳代謝，及時排除體內廢物的目的。同時在體外吸入大量負離子，攝氧量增強，從而大大增強細胞的生理活性。長期使用可使病理細胞完全恢復，具有強大的生命力。
不同的人有不同的蒸的體驗。