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夏天喝什麽花茶好養生?

夏天來了。在躁動不安的夏天,讓我們喝壹杯花茶,滋養心靈。在這裏,我將介紹6種夏季保健花茶。歡迎閱讀。

荷葉茶:

不僅能讓人神清氣爽,還能有效改善氣色,達到酒後減肥的效果。能促進腸道蠕動,排出毒素,健康減脂,改善新陳代謝。

金銀花茶:

金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、利咽、消暑、除煩的作用。喝了能清熱解毒,疏通經絡,養顏美容,改善微循環,促進新陳代謝,延緩衰老,潤膚祛斑。

桂花茶:

桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排除體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。桂花茶能溫補陽氣,美白肌膚,放松精神,滋陰潤肺,凈化身心,平衡神經系統。

玫瑰花茶:

玫瑰花味甘苦,性溫,最明顯的功效是理氣解郁,活血化瘀,調經止痛。玫瑰花茶含有豐富的維生素,可以調理肝胃,緩解疲勞,美容養顏。

薄荷:

薄荷茶可以安神、提神、解郁、止咳、緩解感冒頭痛、改善便秘。

菊花茶:

味甘,微寒,有疏風清熱、清肝明目、降火的作用。

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