給孩子使用壹些葉黃素可以使他們的血液中含有葉黃素。這樣他們就可以看著自己的眼睛。起到保護作用，葉黃素可以吸收輻射，從而減少輻射對我們眼睛的傷害！但是壹定要適量服用葉黃素，不要長期使用葉黃素。對兒童健康有害。如果長期服用葉黃素，會讓孩子的皮膚變黃！
其實不僅吃葉黃素可以保護我們的眼睛，我們還可以吃壹些可以保護眼睛的食物。
1，可以多給孩子吃枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和大量的維生素A，對眼睛有保護作用。每天可以用枸杞泡水給孩子喝。可以預防近視，保護我們的眼睛！
2、還可以給孩子多吃藍莓，藍莓中含有壹種叫花青素的物質，可以保護我們的視力，對我們的視網膜有報效的作用，可以增強我們的視力，防止眼睛疲勞！
3.多給孩子吃香蕉也可以保護眼睛。香蕉還含有胡蘿蔔素，可以有效緩解用眼過度。引起眼睛疲勞，還能減輕眼睛不適。從而保護眼睛。提高孩子的視力！
4.決明子對視力也有很好的保護作用。平時用決明子給孩子泡點水也是很好的。它可以治療我們眼睛的幹澀和疼痛或視力下降。而且眼睛平時經常流淚。用決明子泡些水，有很好的改善效果！
所以盡量不要給孩子多吃葉黃素，對身體也會有壹定的影響。平時多給孩子吃點藍莓、香蕉，或者喝點枸杞水，對保護眼睛會有很好的效果。