壹、對眼睛的好處其實現在很多小學生壓力都很大，不僅要和同學競爭，還要獲得父母的關註。因此，邊肖建議妳可以在學習後多做運動，這樣勞逸結合可能會使學習更有效率。而且如果長時間學習，眼睛可能會很疼，所以這個時候做眼保健操可以緩解疲勞，放松大腦。
第二，勞逸結合。家長和老師要給學生灌輸正確的觀念，註重素質教育的培養。現在相關教育局也給學校發了壹些文件，要重視學生的素質培養，不能讓孩子盲目學習。現在很多孩子被學校培養成了學習機，除了做題，拿分數，沒有任何活力。所以大家要註意這個現象，做出這個調整。
三、素質教育我相信每個中小學每周都會給孩子安排2~3節體育課，讓他們放松。但是老師為了讓孩子取得更好的成績，經常占用體育課，這其實是不對的。如果學校經常發生這種情況，學生也可以匿名舉報。現在社會上不斷出現這種現象，政府部門也應該加強管理，防止這些事情再次發生。