如何養生？給整天忙於科研的人壹些建議。

首先，妳要有健康意識，時不時提醒自己，要花幾分鐘休息(俯瞰、拉伸、閉眼、聽純音樂等。).所謂磨刀不誤砍柴工的適當休息，會讓妳更有精神和精力去完成接下來的工作。

早餐記得壹日三餐，按時註意營養。祝妳身體健康。

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