適合女性:
1，補水美容類:玫瑰花茶。練習:
每天用水浸泡15g玫瑰花，氣虛者加3-5g大棗或9g西洋參。腎虛者可加枸杞15g。
2、清熱降脂、減脂涼茶:
菊花+金銀花+胖大海，功效:降脂減肥，清熱清火。排毒養顏。長期飲用可以減少腰腹部脂肪。
3、辦公室舒緩飲料，茉莉花茶
茉莉花茶是各種涼茶中香氣最醇厚的，是春季飲茶的上品，有“祛寒邪、助抑郁”的作用
的功效。喝茉莉花茶不僅可以平復心情，振奮精神，還可以健脾祛濕，緩解腸胃不適。
和胃止痛對女性的生理和生殖功能也有幫助，可以滋潤皮膚，美容止痛。
這個沒有配方，直接買成品就行了。個人推薦四川的雪，尤其是不錯的“碧潭雪”。壹芽壹枝、茉莉花完整的新綠茶，既好看又好喝，自然能舒緩好心情。
其他特殊效果:
安眠治頭痛茶:貢菊+薰衣草+玫瑰；
保濕祛斑茶:桃花+冬瓜仁粉+蜂蜜(也可以敷臉)
活血調經:紅玫瑰、紅花、月見草；
涼茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
祛痘茶:月見草、茉莉、莧菜。