1.綠茶:綠茶富含茶多酚，有助於抗氧化，保護心腦血管，降低膽固醇和血脂。
2.紅茶:紅茶具有降血壓、降血脂、防癌等功效，是男性常喝的茶。
3.菊花茶:菊花茶具有清肝明目、解毒生津、疏肝、降血脂等作用。，幫助男性疏通肝膽。
4.薄荷茶:薄荷茶具有清熱解毒、消炎止痛、促進消化等作用。，適用於男性因工作壓力大、飲食不規律導致的消化不良、口臭等問題。
5.金銀花茶:金銀花茶具有清熱解毒、利尿降壓、抗菌消炎的作用，有助於男性抗疲勞、美容。
註意:男性不宜喝茶過多，每天壹兩杯即可，否則會對腎臟和胃腸道產生不良影響。同時，對於患有特定疾病的男性，需要根據情況酌情飲用。