當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 申思排骨湯的做法

申思排骨湯的做法

申思排骨湯

健康,收拾是最好的。“申思湯”是中醫健脾潤燥的名方。其中,“申思”是指“壽石”、蓮子、山藥、茯苓。這四種食材要求不嚴格,幹而不膩,是秋季進補的首選。這四種成分匯集在壹起,相輔相成。制成的湯對人體有許多益處,因此被命名為“申思湯”。

材料

1湯匙料酒

新鮮雞頭米50克

1段懷山藥

4片生姜

適量的鹽

400克排骨

10克茯苓

10克蓮子

工作方法

1.準備好所有材料,山藥去皮洗凈切成滾刀塊,雞頭米、蓮子、茯苓用清水洗凈;

2.將燜好的內鍋放在電磁爐上,倒入半鍋冷水,將排骨放入有冷水的鍋內(鍋內放2片姜和1湯匙料酒),焯水撇去浮沫,取出排骨,洗凈瀝幹。

3.將煮好的排骨、雞頭米、蓮子、茯苓、山藥、姜片全部放入燉鍋內,配料加清水;

4.將內鍋放在電磁爐上,中火燒開後,加入適量鹽調味;

5.繼續煮10分鐘,關火蓋好;

6.立即放入保溫外鍋燉3小時;

7.三個小時後,我們的申思排骨湯煮好了,因為是密封煮的,所以非常好吃。

8.排骨味道很好,完全沒有煮過。

9.很好吃,又健康又好吃。

  • 上一篇:百盛康鱷魚珍和鱷魚血是騙人的嗎?
  • 下一篇:妳對央視的節目著迷是真的嗎?
  • copyright 2024偏方大全网