2.揉法和握法有壹些相似之處，但握法需要雙手的全力，揉法重在手指。握得更緊，捏得更輕。揉捏是按摩中常用的基本手法，常與揉捏結合使用。
3.捏法其實包括指尖的擠壓動作。捏法輕微擠壓肌肉的結果，可以增強皮膚和肌腱的活性，改善血液和淋巴循環。輕捏，可祛風寒，化瘀，深捏，可治筋、關節囊內及周圍風寒濕引起的肌肉關節疼痛。