如今，馬暢以新穎的方式傳播太極文化和太極運動，以多元化的風格詮釋太極文化，為太極文化的推廣和發展註入了全新的元素。
說起太極，人們可能會認為它是老年人的運動。另壹方面，馬暢認為太極非常適合我們的時代。太極的文化特性可以陶冶性情，其健身也可以促進保健。中國的太極文化博大精深，無論是健身效果還是文化底蘊，太極都不應輸給瑜伽。馬暢希望更多的年輕人加入這個團隊，並意識到太極是壹種前沿的養生理念。她的第四本書，太急了？太極！《馬暢時尚太極》的出版，希望能讓更多的人愛上這項運動。
針對工作餐綜合征、時間綜合征、失眠綜合征、辦公室恐懼綜合征、職場抑郁綜合征、電腦家庭綜合征等幾種常見的亞健康癥狀，該書獨創了辦公室太極健身法、家庭太極理療和壹套簡單易學的太極拳健身套路。
這本書更加通俗、實用，改變了以往繁瑣的太極教學套路，讓大家無時無刻不在感受和享受太極！