2.制作:將羊肉切成薄片，放入沸水中煮5-10分鐘，取出後用清水沖洗幹凈，放入煲內；水開時，加入山茱萸、肉蓯蓉、桂圓、姜片，繼續用武火煮沸，改用中火3小時，根據個人口味加入各種調料。
3、效果適用於手腳冰涼、腰膝酸軟、尿頻、便秘等癥狀。