姜棗粳米粥
材料:姜20g，蔥15g，粳米100g，紅糖適量。
做法:1，大棗去核，粳米洗凈，放入鍋中，加水煮粥。
2.將粥煮至熟透，加入紅糖、洋蔥和姜末，然後煮5分鐘。
洋蔥的食用價值和藥用功效顯著。洋蔥有發汗解表的作用，還能促進消化液的分泌，有健胃、增加食量的作用。生姜含有礦物質、維生素、姜酚等物質，有健胃祛濕的作用。紅棗營養豐富，具有健脾胃、益氣養血、開胃健脾的作用。所以，姜棗粳米粥有暖胃散寒止痛的功效。粥分兩次服，壹天1次。
希望對妳有幫助，祝妳早日康復。