孫儷也在微博中說，晚上用生姜泡熱水腳也有助於減肥。他還主張減肥要註意不要節食，節食會使身體的代謝功能紊亂和內分泌失調，不僅達不到減肥的目的，還會使身體出現營養不良、腸道蠕動不暢等疾病。減肥需要合理的飲食，平時註意多吃高纖維食物，多喝溫水，適當運動。
減肥小貼士
飲食方面，要控制全天的總熱量。如果想快速減肥，可以選擇極低熱量的飲食，每天攝入的總熱量應小於800千卡。碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素要合理補充，不能營養不均衡，也不能單獨吃。可以選擇壹些低熱量的食物來補充。
除了飲食控制，還要保持有效的有運動強度、運動時間、運動頻率的有氧運動，如快跑、快走、騎自行車、遊泳、球類運動、健美操等。