第壹，用艾灸緩解關節炎是有效的，可以緩解關節炎的疼痛。雖然治不好，但是可以讓秋冬的人心情好壹點，舒服壹點。
其實艾灸是有效的，可以緩解關節炎帶來的疼痛。在艾灸過程中，人的身體會因為艾條的燃燒而增加血液循環，使全身的炎癥和疼痛稍微消退，整個人會非常舒服、舒服。但是艾灸緩解的過程比較漫長，不是壹兩次就能看到效果的。需要長期艾灸才有療效。
第二，使用艾灸前最好咨詢壹下中醫。有些人體質偏冷。艾灸如果長期使用，會對身體造成傷害，不建議直接在家使用。
艾灸雖然對身體有好處，但也分強身健體。艾灸的時候很多人不了解體質，但是會造成身體傷害。比如寒性體質的人，如果沒有掌握好艾灸的時間，就會造成身體的傷害，長期下去會導致免疫力下降。所以我覺得艾灸最好去專門的地方。如果麻煩的話，最好請中醫看看自己的體質，再看看適合艾灸的時間和地點。
最後:
我其實挺喜歡艾灸的。感覺艾灸後全身都是那種溫熱的狀態，給人壹種很舒服很順滑的感覺，但是註意艾灸的時候不要燙傷。