如果需要補腎，至少要判斷是腎陰虛還是腎陽虛。中醫講辨證論治，就是缺什麽補什麽。還有呢？移除了什麽？平衡體內陰陽兩虛。如果妳有腎陰虛，服用壯陽藥，會導致腎內* * *的進壹步消耗。這樣壹來，腎陰就會更加虧虛，妳的健康就會受到嚴重損害，甚至引發各種並發癥，危及生命。
仔細看下面的視頻，裏面詳細介紹了壹些補腎的小偏方。價格便宜，在家就可以做，簡單有效。
溫馨提醒，需要根據自身情況辯證選擇藥食同源的食物，同時遵循“五谷為補，五果為助，五菜為充”的正常飲食，配合適當的日常運動，這才是人體保健的關鍵。如果不反感，可以在視頻中添加老師的維度和信。我的朋友圈會經常分享男性的健康知識。
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