壹、1929年不拍,3949年走冰面,五六月看河邊柳,七九月河水會結冰,八九月燕子來,牛到處走。
第二,1929年不要出手;3949元領走;五分或九分半,渣散;春天打六九個頭,脫了外套,換壹頭牛;7963,行人把衣服放寬;十有八九,不耕田,只待三五天;楊花開九月,九月不來。
第三,1929年不要出招;3949年走在冰上;5969沿河看楊柳;七九條河開,八九只鵝來;99加19,到處耕牛。
第九條禁忌
1,洗澡水太熱了
用太熱的水洗澡,會明顯使皮膚內的血管擴張,大量血液流向整個皮膚,導致心臟缺血缺氧。如果冷空氣進入室內,血管會再次收縮,冷熱的變化會刺激血壓和心率。
2.從床上爬起來。
冬季是心腦血管疾病的高發期,而心血管回避在早晨最為脆弱,70%-80%的心腦血管疾病都是在這個時候突然發生的。醒來後突然起來,血壓壹下子上不來了,容易出意外。
3.清晨鍛煉
冬天淩晨比較冷,心腦血管會受到明顯刺激,早上汙染物堆積嚴重,不適合運動。最好在下午三四點鐘做,以慢跑和快走為宜。運動前至少熱身20分鐘,避免出汗。