問題二：吃了東西老不消化，怎麽辦 不消化是說明脾胃不合；建議要註意脾胃的調理，盡量多喝粥，多吃容易消化的食物；盡量通過調理來緩解脾胃不合，從根本上解決消化不良的問題！
問題三：脾胃壹直特別虛弱消化不良怎麽辦 要補養好脾胃，有壹個重要原則，就是食品藥品要平和，因為脾胃很嬌嫩，容不得猛藥討伐，要不寒不燥，任何偏型嚴重的東西都會傷脾胃。山藥薏米芡實粥就是這樣，其性平和，不寒不燥，而其調理、強 健脾胃效果又特別明顯。
山藥薏米芡實粥裏的第壹寶是――薏米。
薏米，又稱薏苡仁，它的最大功效是祛濕。祛濕與補脾胃有什麽關系呢？運化水濕是脾的功能之壹，人體內的濕氣太重就會增加脾的負擔，駱駝再有力氣，駝的貨物多了，也會被壓垮。脾有四怕，怕濕就是其中之壹。所以祛濕就是為脾減輕負擔，《食醫心鏡》中說：“薏苡仁粥治久六風濕痹，補正氣，利腸胃，消水腫，除胸中邪氣。”
山藥薏米芡實粥裏的第二寶是――芡實。
芡實與蓮相似，生於池沼湖泊中，日本人給它取了壹個非常詩意的名字――水中丹，意思是生長在水裏的靈丹妙藥。芡實的藥性平和，味道甜澀，是補脾胃的最好食物之壹，它與蓮子肉的作用相似，只不過它的收斂作用比蓮子強。如果是脾胃虛弱拉稀，芡實可以很快止瀉。所以，它是補脾止瀉的良藥。
問題四：總感覺不消化怎麽辦？ 最佳答案 - 由提問者1年前選出 消化不良 化解有法 如果在我們的飲食中，忽然大量進食較難消化或油膩的食品，可能會引起腸胃不適，再嚴重些還會導致消化不良。 妳有否出現以下的情況？如果有，便要註意讓腸胃好好休息，以便消化不良的情況可以逐漸減退。 許多人認為，消化不良是胃酸分泌過多所引起；但專家認為，消化不良的病人，胃酸分泌並無異常，只是因為腸胃運動不正常，使食物停留在胃中過久，而無法正常地排送至腸道。而吃下過量的食物，亦會出現消化不良的癥狀。 徵狀 成因 胃痛 胃部抽搐 胃部灼熱 胃酸過多 食道灼痛 胃酸從胃部沿食道湧上口腔 胃氣脹痛 食物停留不動，產生氣體 除了吃得多之外，還有壹些因素造成消化不良，所以在進食和日常習慣上也要特別註意。 容易導致消化不良的因素 高脂或油膩食物 烈酒 汽水、橙汁或酸性水果和蔬菜 朱古力或含咖啡因的飲料 飯後彎身或立即上床睡覺 身型肥胖或正在懷孕 按著導致消化不良的因素，找出紓緩消化不良的妙方 少吃多脂肪或油膩食品 不要吃難消化的食品 進食時避免烈酒和汽水 飯後不要即時躺下 睡覺或臨睡前不吃得太飽 定時做適量的運動 盡量少服用可引致消化不良的藥物，如阿士匹靈 、鉀或鐵補充劑、維他命C、口服避孕藥等 對抗飽滯秘方 山楂：在中藥店有售的山楂餅可以幫助消化，無論老人或小孩均適用。胃酸過多的話，可以山楂粉沖茶。 白蘿蔔清湯、紅蘿蔔汁：蘿蔔的豐富纖維有助清理腸胃。 可多吃高纖維食品，如雜菜沙律、雜果盤或時菜，有助腸胃蠕動。 嘗試少吃壹兩餐，肚餓時可以吃些水果、稀粥，也可多飲清水或鮮橙汁，讓腸胃稍作休息。 治療消化不良的藥物 面對消化不良引起的胃脹痛、胃灼熱或胃酸過多，有人會選擇到藥房買成藥服用，以下幾款可作參考；但如胃痛超過五天、食欲不振或徵狀惡化的話，就必須看醫生。 成藥 基本用法 胃能達(Mylanta) 可於兩餐之間或睡前服用，每次2至4茶匙。 美樂事(Maalox) 每日4次，飯後20分鐘服用，每次服食2至4片。 健樂加(GelusilPlus) 餐後1小時服1至2片。 益達胃(Actal) 每次含服或咀嚼1至2片。 薄荷消化片(Rennietab) 含服或咀嚼2片，每日不可多於16片。 樂得胃片(Roter) 每日3次，可溶於水喝或嚼碎後喝壹杯凍水。 以羅果子鹽 每次壹杯清水溶解壹包4.3克果子鹽飲用。 回答：007xiaoxitian 級別：學妹 3月19日 8:53 想治療消化不良，首先看看妳是不是得了消化不良，治療消化不良的癥狀包括：脹氣、腹痛、胃灼熱、打隔、惡心、嘔吐、進食後有燒灼感。慢性胃病、生活壓力、情緒緊張、缺乏消化酶等，邊吃邊說話、狼吞虎咽、邊吃飯邊喝湯均可能引起消化不良的問題。 消化不良怎麽辦？ 1.檢測胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，妳可以做壹個胃酸自我測試。服用壹湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麽妳需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這麽做使癥狀更糟，則表示妳的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。 2.選安全、有效且價廉的藥物。除使用胃腸運力藥物，如嗎叮啉，還要補充消化酶及促膽汁分泌的藥物。 3.上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用壹新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題。 4.作運動。例如，快......>>