1，撥打12331食品藥品投訴電話舉報投訴。
2.根據食品外標簽標註的生產廠家聯系方式進行索賠。
3.拿購物小票去超市索賠。
如何投訴食品問題？
國家美國食品藥品監督管理局(國家級)、國家質量監督檢驗檢疫總局(國家級)、食品安全綜合協調和衛生監督局(地方名)。
如果吃壞了肚子，也可以向疾控中心舉報。現在能管食品監管的部門很多，大家都很關心。
沒有更多的，可以去媒體，電視臺，報紙，都是新聞熱點。
食品檢驗何去何從？
(壹)可以到有關部門進行檢測，食品藥品監督管理局、衛生部門、質檢局下設的檢測中心可以分別進行檢測，從添加劑、細菌數量，是否符合國家標準。部分城市還開通了12315投訴、舉報和檢測服務。
(2)第三方食品檢測中心，但壹定要查看對方的食品檢測資質，謹防上當受騙。
(3)食品營養標簽檢測可由當地質檢單位進行，也可聯系法定第三方食品檢測機構進行檢驗。食品營養標簽必須與食品檢驗報告上的項目壹致。食品標簽的內容包括:食品營養成分等。默認情況下，食品標簽檢測是壹年壹次。因為食品的營養標簽應當與食品檢測成分的營養成分壹致，如果有差異，應當修改食品標簽的內容，使其與食品檢測的營養成分壹致。營養標簽不符合規範的食品不予銷售。
法律依據
中華人民共和國食品安全法
第壹百四十八條消費者食用不符合食品安全標準的食品，可以向經營者或者生產者要求賠償。接受消費者賠償請求的生產經營者應當實行首接責任制，先行賠付，不得推諉；屬於生產者責任的，經營者賠償後有權向生產者追償；屬於經營者責任的，生產者賠償後有權向經營者追償。
生產不符合食品安全標準的食品或者經營明知不符合食品安全標準的食品，消費者除要求賠償損失外，還可以向生產經營者要求賠償價款十倍或者損失三倍的損失；追加賠償金額不足1000元的，為1000元。但食品的標簽、說明書存在不影響食品安全、不會誤導消費者的缺陷。