低密度脂蛋白偏高,不能說心血管系統被堵塞了,但可以肯定的是,低密度脂蛋白是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首。如果不幹預,放任不管,可能離心血管堵塞就不遠了。降低低密度脂蛋白是臨床防治動脈粥樣硬化的目標。
低密度脂蛋白(LDL)是壹種富含膽固醇的脂蛋白,主要功能是將肝臟中的膽固醇轉運至外周組織細胞。低密度脂蛋白經化學修飾後變性,通過清道夫受體被吞噬細胞吸收,形成泡沫細胞並鉆入血管壁,刺激平滑肌細胞增殖,同時導致大量膽固醇沈積,促進動脈壁動脈粥樣硬化斑塊的形成。因此,低密度脂蛋白是動脈粥樣硬化的高危因素。
臨床上用低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的含量來表示低密度脂蛋白的水平。妳看血脂化驗單,找LDL-C就知道是高還是低。
當低密度脂蛋白水平升高時,就會沈積在人體的心、腦、腎等大血管中,逐漸形成動脈粥樣硬化斑塊,堵塞相應的血管,最終導致冠心病、中風、腎動脈硬化、腎功能衰竭。除了可引起動脈粥樣硬化並最終導致死亡和殘疾的疾病外,低密度脂蛋白長期升高還可引起脂肪肝,因此低密度脂蛋白也被稱為“壞膽固醇”。
因此,定期檢查血脂,尤其是低密度脂蛋白膽固醇,可以在早期緩解動脈粥樣硬化的風險,同時對於正在服用他汀類藥物的朋友,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥物,可以監測治療效果,以便及時調整劑量。低密度脂蛋白正常水平≤3.4mmol/L,邊際水平為3.4-4.1 mmol/L,當> 4.1 mmol/L時,增高。
在臨床上,低密度脂蛋白可以用來判斷冠心病的風險。低密度脂蛋白是動脈粥樣硬化的高危因素,其升高程度與冠心病的發病率呈正相關。
但另壹方面也要排除導致低密度脂蛋白升高的其他因素,如遺傳性高脂蛋白血癥、膽汁淤積性黃疸、甲狀腺功能減退、腎病綜合征、肥胖、雄激素、糖皮質激素(如地塞米松、潑尼松、氫化可的松等。),lol降壓藥等。這些因素還會導致低密度脂蛋白升高,往往會產生錯覺。
有效的預防措施,包括合理均衡的飲食和增加鍛煉。比如限制飲食中的膽固醇,建議每天膽固醇攝入量小於200mg,避免或禁食動物內臟、動物腦、蛋黃、貝類等高膽固醇食物。多吃瘦肉、魚和牛奶,減少動物脂肪油,增加植物油的攝入。另外,多吃蔬菜水果,增加膳食纖維。
多吃能降低膽固醇的食物,如豆制品、洋蔥、大蔥、蘑菇、木耳、菜花等。這些食物中有些還具有抗凝血作用,對預防冠心病和血栓形成有好處。此外,肥胖患者應多運動,如早晚快走、慢跑、打太極拳、騎自行車、周末遊泳、爬山等。對預防高低密度脂蛋白和減少動脈粥樣硬化有很好的效果。