對此,俄亥俄州立大學運動生理學碩士金山教練表示:“其實這種宣傳有些誇張。吸脂機應該改名為腰部振動按摩機。我在韓國的時候用過這個按摩機。做完運動或者久坐,可以上去做壹會振動按摩。使用後感覺腰部更加放松舒適,但心率沒有變化。這種按摩機可以放松腰部、臀部和大腿的肌肉,促進血液循環。但是因為身體不主動運動,不消耗能量和脂肪,反而對減肥沒用。如果撇脂器有用的話,全身按摩椅應該更好。”
如果妳在尋找神奇的減肥方法,少吃多運動就好。妳其實知道減肥的真諦,但是聰明的商人總是誘導妳去嘗試捷徑。
2.脂肪分離器在市場上很受歡迎,但專家警告說,效果並不確定,妳需要小心身體傷害。
劇烈震動,瘋狂甩脂,妳只需要每天站在上面5到10分鐘,就可以達到減肥健身的效果——最近這種叫“甩脂機”的廣告鋪天蓋地,1000元到4000元的昂貴價格並沒有阻止愛美MM們的趨之若鶩。這個東西有減肥效果嗎?內臟能承受如此劇烈的震動嗎?記者做了壹些調查。
廣告:瘋狂搖晃,壹塊肥肉滲出油來。
電視廣告宣稱,只要妳走到“瘋狂撇脂器”那裏,機器就會劇烈震動,可以帶動全身脂肪動起來。有些廣告為了演示效果,還在撇脂器上放了壹塊肥肉。過了壹會兒,脂肪慢慢融化,漏出壹些黃色的油。
廣告宣稱,“妳每天只需要使用5-10分鐘,相當於妳慢跑1小時消耗的熱量,相當於以30倍於跑步的速度燃燒熱量。堅持使用壹個月,可以瘦5-10公斤”...
市場:買的人多,有的出汗,有的肚子疼。
據了解,目前市面上各種品牌的“瘋狂撇脂器”有十幾種,價格從1000元到4000元不等。脂肪清除器不僅在各大健身器材商店和電視購物中很受歡迎,在網上郵購中也很受歡迎。記者在谷歌上搜索“脂肪克星”壹次,找到30多萬條。
前天,記者特意前往天河區壹家知名健身器材店“體驗”和“脫脂機”。經過大約四分鐘的劇烈顛簸,記者的腿和腰真的開始冒汗,但很快肚子也開始隱隱不適。壹個年輕的業務員解釋說:“多做幾次就習慣了。”但他坦言自己也受不了。
廣州讀者劉先生來電話說,他買了壹臺撇油機,用了半個月。雖然每次都出很多汗,但體重暫時沒有變化,每次用完後都很難受,還有點想吐。
危險:強烈的振動可能造成各種傷害。
廣州市第十二醫院職業危害評估科主任張偉森在接受記者采訪時表示,撇脂機問世時間不長,是否會對人造成身體傷害,需要長期隨訪和嚴謹的科學實驗才能得出結論。
另壹位不願透露姓名的醫療人士表示,長期強烈振動會導致壹種職業病,稱為“振動病”,常見於氣動工具和電動工具的操作者。相關醫學資料表明,劇烈的全身振動可引起內臟移位,甚至機械性損傷;還可抑制胃腸蠕動和胃酸分泌,導致上腹部脹滿疼痛等胃腸癥狀,胃腸疾病發病率高;如果坐著接觸全身振動,還會導致脊椎肌肉勞損、脊椎退變、椎間盤突出的高發;女性受到全身振動時,可能會出現月經期延長、月經過多、痛經、子宮脫垂、流產、分娩率異常等。功效:沒有證據。廣州紅十字醫院骨科主任梁衛國對這種脂肪的減肥效果表示懷疑。他說,撇脂器可以從壹塊“孤立的脂肪”中分離出甘油,但不能由此推斷它可以幫助人體脂肪的分解和消耗。人的脂肪是有血液供應的,與孤立的脂肪有很大不同。脂肪分離器的功效理論缺乏科學依據。
作為壹名骨科專業人士,梁衛國看過吸脂機的演示,非常擔心它可能因劇烈振動而對骨骼、關節、韌帶和肌肉造成的損傷。他建議老年人最好不要使用撇脂器。
還有人指出,目前醫院沒有收治過撇脂器對人體造成傷害的病例,但不代表以後不會有病例。他說,目前各種原理的減肥儀器層出不窮,商家在宣傳中大肆吹噓。但是,消費者很難判斷這些產品是否具有宣稱的功效,是否對人體有害。他認為,健康相關產品應該像藥品、保健品壹樣進行監管,在推向市場之前進行必要的實驗和論證,給予消費者科學的指導;而不是像現在這樣拿消費者當“實驗品”,很多產品投放市場,惡性後果發生後,有關部門才會介入“制止”,到那時可能已經對部分消費者造成了不可逆的損害。