為什麽必不可少的他汀類藥物是第壹道關，既能防止斑塊形成和加重，也能防止斑塊破裂防止血栓形成；但預防只是降低風險，並不能保證100%。因此，壹旦斑塊破裂沒有完全防止，阿司匹林必須發揮抗血小板聚集的作用，以防止血栓形成。
所以僅僅服用他汀類藥物並不是最好的方案。有人說我只吃阿司匹林？這樣會導致斑塊出現，斑塊加重，或者斑塊破裂，風險更大。所以，他汀類藥物和阿司匹林是心腦血管疾病患者不可或缺的！
他汀類藥物和阿司匹林他汀類藥物是降血脂的藥物，可以明顯降低患者的膽固醇和甘油三酯。臨床上主要用於治療高脂血癥和冠心病，效果很好。
阿司匹林的作用和血小板聚集是血栓形成的核心步驟。阿司匹林對血小板聚集有不可逆的抑制作用，因此在動脈粥樣硬化斑塊破裂時可阻止血小板聚集形成血栓，起到預防心肌梗死和腦梗塞的作用。此外，阿司匹林還可以通過影響纖維蛋白的形成和抗動脈粥樣硬化作用來抑制血栓形成。
如何預防心腦血管疾病，保持良好的心情，盡管工作壓力大，也要學會微笑面對和解決。首先要知道，健康比什麽都重要。
進補要適量。有些人認為自己身體差是因為吃的補品少，所以想起來就大補是很不好的。許多補充劑脂肪和膽固醇含量高，不應隨意使用。
保持低鹽飲食是目前保證血管功能的主要飲食建議。因為長期高鹽飲食會增加血管的脆性，容易發生心腦血管意外。
保持良好的作息習慣是養成健康身體的重要標誌。科學實驗證明，25歲至55歲的人每天早上5點至7點起床，因為這個時間適合中年人的體質，這個時間起床可以降低血液粘稠度。晚上9: 00 ~11: 00之間休息，可以充分保證身體所有的機器都能夠有效的自我調節，修復壹天以來身體的不足。
多運動對預防心腦血管疾病也很有幫助。妳不需要做任何高難度或高強度的運動。每天花半個小時到壹個小時去散步跳舞是可以的。
運動不僅能使人呼吸到更多的新鮮空氣，加速新陳代謝，還能幫助腸道蠕動，改善人的不良情緒，所以要養成運動的習慣。
適量的酒，很多人喜歡喝葡萄酒，更多的人把葡萄酒當成保健酒。適量飲酒有益健康。因為酒含有多種氨基酸和礦物質，可以維持和調節身體機能，特別適合身體虛弱、睡眠障礙的老年人。還能擴張軟化血管，加強血液流暢度，更有效地預防心腦血管疾病。
心腦血管疾病吃什麽？南瓜含有大量澱粉。人們可以用它來代替部分主食，或者適當添加更多的蔬菜。南瓜含有豐富的膳食纖維，能促進消化吸收，有效排出有害物質，對人體起到積極作用。從而對心腦血管疾病患者起到積極的作用。
黑木耳含有大量的營養成分。心血管疾病患者應多吃黑木耳。這是因為黑木耳可以減少血栓，防止血栓形成，軟化血管，對預防心臟病有很好的效果。
香蕉是壹種常見的水果，很多朋友都喜歡吃。它的營養價值很高。適量食用香蕉，不僅能加速人體新陳代謝，還能有效降低膽固醇的含量，並在壹定程度上抑制血糖的上升，有益於心腦血管疾病的健康。