如果讓血管保持年輕態，就要註意飲食調節好。壹般就要多吃壹些燕麥、海帶、洋蔥軟化血管。蔬菜類西紅柿、茄子補充維生素，有助於保持血管的彈性，清理血管垃圾。而且綠茶都是有助於養護血管的，少量的紅酒也有幫助。讓自己保持壹個合理的體重，不肥胖，預防三高都是有助於保持血管的年輕態。國外的資料表明，黑巧克力也有助於防止血管的變硬，減少膽固醇堆積，也可以少量的吃壹點。
血管堵塞的癥狀依據阻塞位置的差異而各有不同。若腦血管發生阻塞，會發生腦中風，如壹側身體困乏、語言不清，乃至昏厥等癥狀；若心臟部位發生血管堵塞，會出現心前區疼痛、心率失常、昏厥等癥狀；若發生腎動脈栓塞，會出現腎區疼痛的癥狀，危害腎臟；若下肢動脈發生血管堵塞，會產生顯著的雙下肢痛疼等癥狀。若病人發生以上癥狀時，提議立即到醫院就醫，消除血管堵塞的情況，將其對身體器官的影響降至最少。
血管堵塞需啟用血管，關鍵在於血管堵塞的水平，具體做法如下所示：藥品溶血栓：斑點堵塞水平50%下列，沒有癥狀，這時可服食藥品，如拜阿司匹靈(阿斯匹林腸溶膠囊)、氯吡格雷等降血細胞的藥品，再加他汀類降血脂藥開展啟用血管。以上二種為較基本上、較關鍵的通血管藥品；微創手術幹預：針對堵塞的靜脈血栓，可開展機械設備吸栓、軟管吸栓或置管溶血栓。若為漫性心肌梗塞阻塞癥，很有可能需開展穿刺術、球囊擴大，依據狀況再服藥塗球囊，用支撐架嵌入或減容術或激光器消融術開展醫治。
手術：若為靜脈血栓或堵塞，可考慮到普外取栓，手術治療效果非常的好，外傷並不大，醫治較完全。若為漫性的心肌梗塞阻塞癥，可考慮到子宮內膜剝落術，取下增長的主動脈人體脂肪斑點或搭橋術，即旁通移植手術。防止心血管提早衰老，控制飲食十分關鍵，要少吃含高膽固醇的食材，如雞蛋黃、贅肉、動物內臟，與此同時要高度重視血管營養元素EPA和DHA的攝入，降低血中的血糖和甘油三酯含量，減少密度低惡變膽固和提升密度高的良好膽固的含量。