冬天吃人參手腳冰涼嗎？冬天吃手腳冰涼的人參是很棒的補品，但是冬天手腳冰涼的原因很多，不壹定適合吃人參。萬壹不適合吃，可能會造成壹些不良後果。必要時建議在專業的中醫醫生指導下食用。
冬天手腳冰涼時可以吃人參，有補氣、健脾、益肺的功效。主要用於治療脾虛引起的體虛、四肢無力、脈弱、食欲不振、久病不愈、陽痿、宮寒、氣短等。如果冬天除了手腳冰涼之外還有類似癥狀，應該屬於吃人參的情況，但是最好在中醫醫生的辨證指導下食用。
人參的吃法是1。直接煎服人參是最原始的吃法，也是中醫的吃法，可以達到人參本身更好的效果。
2.粉參粉參是現在常用的藥食方法，比煎服方便，需要的時候可以直接用水喝。
3.做壹道甜品，人們可以參與煮紅棗核桃之類的湯，或者用蓮子粳米煮粥作為甜品，味道會更好。
冬天如何緩解手腳冰涼1？適當的運動可以增加心輸出量，加快血液循環和新陳代謝，使血液順暢地供應到手、腳和四肢的末梢，改善冬季手腳冰冷的狀況。
2.泡腳是解決冬天手腳冰涼的直接方法。用40℃左右的熱水泡腳，壹來可以直接提高手腳溫度，二來可以擴張局部毛細血管，增加局部血液循環，尤其是晚上睡覺前，可以讓睡眠質量更好。
3.艾灸艾灸有強身健體，疏通經絡的作用。可以選擇足三裏、湧泉、關元等穴位配合艾條灸或艾條灸，壹般會在壹段時間後改善冬季手腳冰涼的情況。