呼吸暫停綜合癥就是響亮地鼾聲突然中斷，患者強力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，幾秒甚至幾十秒鐘後患者醒來，大聲喘息，氣道被迫開放，然後繼續呼吸。經常伴隨著機體的踢打動作以及身體的扭動痙攣。患者的各種扭曲的身體姿勢是為了使氣道開放。睡眠過程中由於阻塞等原因導致呼吸氣流停止，（即睡眠中憋氣，呼吸停止），持續時間超過10秒鐘或氣流量低於正常20%則為睡眠呼吸暫停。但是這種病往往見於肥胖選手身上。
呼吸暫停綜合癥就是響亮地鼾聲突然中斷，患者強力呼吸但不起作用，完全呼吸不了，幾秒甚至幾十秒鐘後患者醒來，大聲喘息，氣道被迫開放，然後繼續呼吸。經常伴隨著機體的踢打動作以及身體的扭動痙攣。患者的各種扭曲的身體姿勢是為了使氣道開放。睡眠過程中由於阻塞等原因導致呼吸氣流停止，（即睡眠中憋氣，呼吸停止），持續時間超過10秒鐘或氣流量低於正常20%則為睡眠呼吸暫停。但是這種病往往見於肥胖選手身上。
但是睡眠暫停有著兩種類別：
1.?阻塞性睡眠窒息癥：是最為常見的睡眠窒息癥，患者的上呼吸道於睡眠時受阻塞，多由肥胖、扁桃腺脹大及下顎縮細等引起。
2.?中樞性睡眠窒息癥：較為少見，其成因為腦部中樞系統未能有效地把呼吸訊號送到有關的器官及組織，可由中風及心臟病等引致。
但是有壹說壹，兩者混淆結果不易承受。
既然說明了病癥我們就開始來了解壹下如何斷定？
入睡時打的呼嚕不僅聲音大，而且總是打著就不出氣了，過了十幾秒甚至幾十秒後，才隨著壹聲很大的呼嚕聲又打起鼾來，打幾聲呼嚕後又出現剛才發生的憋氣現象，稱之為惡性呼嚕，醫學上叫做睡眠呼吸暫停綜合癥。
引用數據說明壹下：在7小時的睡眠過程中，呼吸暫停或低通氣達30次以上。或呼吸暫停每小時達5次，每次10秒以上。
癥狀顯示：白天嗜睡、夜間失眠、響鼾、睡眠中異常動作、智力減退、個性改變、性無能、晨間頭痛、高血壓、心衰竭、肺高血壓、肺心癥、紅血球增多癥、猝死。
引起打鼾的危險因素：
1.性別：男性得病的機會約為女性的二至八倍。
2.肥胖：大於理想體重的120%以上者，較有危險性。
3.頸圍：男大於十七英寸（43公分），女性大於十五英寸（38公分）者。
4.扁桃肥大（tonsillarhypertrophy)
5.鼻中隔彎曲（nasal septaldeviation)
6.下顎後縮（retrognathia）或下顎過小（micrognathia)
7.特殊基因疾病：例如Treacher Collins, Down syndrome, Aperts syndrome, achondrophasia
8.內分泌疾病：如甲狀腺功能低下、肢端肥大癥
9.酒精、鎮定劑及安眠藥。