樂康軟膏的成分
樂康膏主要由多種混合水果(無花果、大棗等)制成。)原產於澳大利亞，具有潤腸通便功能的天然植物番瀉葉。它是棕綠色的，糊狀的，酸酸甜甜的，還能吃無花果！所有成分100%純天然，不含任何人工添加劑和化學物質。關於孕婦如何吃樂康膏，因為裏面有番瀉葉，為了寶寶的健康，準媽媽不能吃~
適宜人群
1.習慣性、慢性、頑固性便秘患者和老年性便秘患者。
2.有消化不良、腹脹、口臭、面部長痘、青春豆等癥狀者。，並需要保持排便通暢和排毒。
3.清理糞便，減少糞便中有害物質對腸道的刺激作用和對人體的危害。
4.術後病人和長期臥床的癱瘓病人；痔瘡、肛裂、脫肛患者應避免便秘。
5.出差，換個環境，防止肥胖。
需要解毒的信號
十二指腸潰瘍
憂怒內生毒，肝郁氣滯，飲食不當，過饑過飽，過食辛辣，煙酒成癮帶來的外毒，均可引起十二指腸潰瘍。
過敏性腸綜合征
指腸道對刺激或異常現象的過度反應，導致血液流動緩慢，排毒管道堵塞，多種毒素殘留體內。主要表現為腹部不適或腹痛、腹脹、腹瀉、便秘。
濕疹
多為消化系統疾病、胃腸功能紊亂、精神緊張或環境中各種理化物質刺激引起的皮膚炎癥和反應性疾病。也是代謝過程中產生的過多廢物不能及時排出體外造成的。
運動和排毒
1毫無疑問，運動也是排毒的法寶。無論是慢跑、打球、騎車、瑜伽等。，都有助於排出體內代謝廢物和毒素。運動加速血液循環，消耗能量，促使更多廢物排出體外。無論最終是通過尿液排出還是隨汗液排出，壹次運動都是人體的壹次調整。
我最喜歡的是慢跑，慢跑40分鐘以上，特別是懶了壹天出去鍛煉。隨著運動的緩慢，身體移開，手腳變得明顯發熱，直到出壹點汗，再堅持壹段時間。整個過程大約需要壹個小時。如果身體進入狀態比較慢，那就多鍛煉時間。跑完步，感覺神清氣爽，記憶力好像各方面都有提升。