膠囊很難咽下去，但是咽下去的時候總感覺“卡”在食道裏。很多人吃藥的時候看到膠囊都會尷尬。其實只要服藥時喝三口水，膠囊就能順利到達胃部。“膠囊有很多優點。它們可以掩蓋藥物的苦味和氣味，比片劑生物利用度高，藥物穩定性好，可以定時釋放藥物，非常適合成年人。”首都醫科大學附屬北京友誼醫院藥劑科主管藥師蘇神說，服用膠囊前，要洗手，倒壹杯200-300毫升的溫水。分三步服用膠囊。首先，喝壹口水。口服藥物時，咽喉和食道是必經之路。其中，食道是消化道最窄的部分，直徑只有1.5-2厘米。服藥前喝口水，壹方面是為了“復習”吞咽動作，另壹方面是為了滋潤喉嚨和食道。第二，把膠囊放進嘴裏，然後喝壹口水，把藥咽下去。硬膠囊的外殼是用明膠等成分制成的，遇到黏膜有粘性。口中的水可以防止膠囊粘住嘴和喉嚨。第三，咽下去，喝壹大口水。成人食道長約25厘米。雖然不長，但是有三個狹義。第壹和第三狹窄常常是閉合的。吞咽時，第壹個狹窄已經打開，膠囊順利帶水進入食道。第二狹窄雖然不影響食物的通過，但卻是膠囊、藥片等“異物”容易滯留的部位。所以吞下膠囊後最好喝壹大口水，幫助它通過這個狹窄處。另外需要強調的是，服用膠囊的姿勢也很重要，要站直或者坐直。發現60%的片劑或膠囊不能進入胃中，只能停留在食道中緩慢溶解，會刺激食道黏膜，嚴重時甚至導致食管炎。服藥後不要馬上躺下。最好站立或行走壹分鐘，讓藥物完全進入胃中。