壹、艾葉臍貼有壹定的功效：
肚臍處的養生中醫穴位--神闕穴，它與人體背部的 "陽脈之海 "背脈所通過的命門穴神闕穴相對應，所以神闕穴有壹個 它與人體背部的 "陽脈之海 "相對應，與 "命門 "所通過的督脈相對應。古代中醫就有 "臍療 "的方式，通過灌藥貼、熏灸、艾灸等方法治療患者的臍部，以激發經絡之氣，疏通氣血。
蟲草臍貼是將蟲草等中藥配以溫經散寒、行氣活血的藥丸制成拇指大小，用醫用膠布將其貼於臍部。它是利用艾草等藥物對穴位的刺激作用，以及臍周皮下脂肪多、血管豐富、藥物易於滲透吸收的特點，從而達到祛濕散寒、調理氣血的目的。
其次，艾葉臍貼的效果因人而異：
無論哪種治療疾病和保健的藥物或方法，都有壹定的適應人群和適應癥，不可能對所有人群的所有疾病都起到作用，艾葉臍貼也不是萬能的。
根據艾草的藥性和臍貼法的原理和特點，艾草臍貼主要適用於脾虛濕盛、寒凝胞宮（宮寒）、痰濕阻滯證屬寒者。對於發熱、煩躁、小便短黃、貪涼怕熱等內熱體質者不宜貼敷。
註意事項：
1、艾葉臍貼手段單壹，保健作用有限，指望它 "貼 "出病來是不現實的。如果貼後不適，應立即停用，並在醫生的診斷指導下采用綜合方法積極治療。
2、目前市場上很多以蟲草臍貼名義銷售的各種非正宗臍貼，需要正確辨別。蟲草臍貼在其包裝上面標註的就是蟲草臍貼，而且每盒都帶有防偽標簽。
人民網-艾草臍貼保健，尤其挑剔