美國的時間應該差不多，這個不能快
在那裏上學，無論是在飛機上還是在美國，都要多註意個人防護。
因為美國只把這種病當感冒，防控不嚴。
二。出入境人員須知
1.以下人員不應出國旅行:
(1)有任何不適，特別是發燒；
(2)在過去十天內，與豬流感疑似或確診病例有過密切接觸的人，即曾照顧過患者、與患者生活過或接觸過患者呼吸道分泌物和體液的人。
2、退場人員需要做的事情:
(1)出行前，應準備好以下物品:
紙巾、口罩等壹般應急用品。，以備不時之需。
含65~95%酒精的消毒劑，用於清潔和消毒沒有洗手設備的手。
中國當地領事館的聯系電話。
(2)在旅途中
A.隔離
配合檢疫和衛生人員完成必要的出入境手續和檢疫措施。不要亂扔垃圾，隨地吐痰。
垃圾應該放在垃圾箱裏。如果妳需要吐痰，用紙巾包好，然後扔進垃圾箱。
B.經常洗手
總是保持妳的手幹凈。如廁後、進食前、處理食物前和接觸公共物品後，用洗手液洗手。避免接觸眼睛、鼻子和嘴巴。如果需要觸摸，先洗手。如果沒有洗手設備，可以用含酒精的消毒劑洗手。
C.備用紙巾/手帕
拿壹張紙巾/手帕。打噴嚏和咳嗽時，用紙巾/手帕捂住口鼻。
D.備用個人物品
不要* *享用毛巾和個人物品，以免傳播疾病。
E.備用面具
妳可以帶壹個口罩，這樣妳/妳的小組成員有呼吸道疾病的時候可以戴上。
F.筷子和勺子
吃飯要用筷子和勺子，不要和別人共用飯盒和飲料。
G.健康生活
旅遊期間繼續踐行健康的生活方式，保持身體清潔，不吸煙。
H.如果妳感覺不舒服
如果感覺身體不適，特別是發熱，應告知酒店和領隊/導遊或相關人員；
患者及其護理人員應立即佩戴口罩；
盡快安排醫生治療；
待在酒店房間/房間休息，暫時終止行程，直到恢復。
如果乘客被當地醫生懷疑或確認感染豬流感，他/她需要留在當地醫院接受進壹步檢查或治療。如果沒有必要，他/她的同事應減少與病人的接觸，並根據當地醫生的指示嚴格遵守個人衛生措施。同事應配合當地衛生檢疫部門的指示，安排好其余行程和必要的檢疫措施。
(3)旅程結束後
如果妳有流感樣癥狀(發燒、咳嗽、流鼻涕等。)回國後2周內，應及時與當地衛生疾控部門聯系。
3.入口人員應:
(1)從疫區返回時，如果出現流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流鼻涕等。)，應當主動向出入境檢驗檢疫機構說明。
(2)如果有流感樣癥狀(發熱、咳嗽、流鼻涕等。)從疫區返回後2周內，應及時與當地衛生疾控部門聯系。
三。公眾活動參與者的註意事項:
在參與公眾活動時，為預防豬流感和其他傳染病，建議公眾註意:
1.參與活動前:
如果妳感到不適，特別是發燒和/或出現咳嗽、打噴嚏等呼吸道感染癥狀，就不要去參加活動，並盡快就醫。
始終保持雙手清潔，接觸公共物品或設施後洗手。
隨身攜帶手帕或紙巾。
2.活動期間:
保持良好的個人衛生。打噴嚏或咳嗽時捂住口鼻，然後立即用洗手液洗手，防止飛沫傳播細菌。
觸摸眼睛、嘴巴或鼻子之前，吃飯之前和上廁所之後，都要洗手。
用洗手液洗手，然後用紙巾或幹燥設備擦幹。
如果沒有洗手設施，用含65~95%酒精的洗手液消毒雙手。
不要隨地吐痰或亂扔垃圾。痰和唾液要用紙巾包好，扔垃圾桶裏。垃圾也應該放在垃圾桶裏。
妳不應該吸煙。
3.參加活動後:
保持妳的手幹凈。
回家後要洗澡洗頭，清除身上的汙垢和細菌。
四。乘坐公共交通工具的註意事項
1.在當地沒有豬流感感染病例之前:
(1)保持車廂/客艙清潔。
不要在車廂/客艙吃東西或喝水。
不要吸煙。
不要隨地吐痰。
不要亂扔垃圾。請把垃圾放進車站/站臺/大廳的垃圾箱裏。
如果妳需要嘔吐，妳應該使用嘔吐袋。
(2)保持良好的個人衛生
避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
打噴嚏或咳嗽時捂住口鼻。
如果出現呼吸道感染或發熱癥狀，應盡快就醫。
(3)戴上口罩
乘坐公共交通工具的人應佩戴口罩，尤其是:
有呼吸道感染或發燒癥狀的人；
需要照顧呼吸道感染或發燒患者的人。
2.當地壹例豬流感感染後:
除上述措施外，有必要:
(1)戴口罩
乘坐公共交通工具的人要戴口罩，尤其是在人多擁擠的繁忙時段；在密封的車廂/船艙中；
有呼吸道感染或發燒癥狀的人；並且與豬流感患者[1]有過密切接觸的人，從最後壹次接觸日起，應連續十天佩戴口罩。
與豬流感患者有社交接觸的人也可以戴口罩。
(2)保持車廂/客艙內的空氣流通。
如果車窗/船窗為開關式，應適當打開，以確保車廂/船艙內的空氣流通。
(3)尋求幫助
如果妳懷疑自己得了豬流感；
請用救護車去醫院；
如果妳在車站或碼頭，或曾經在車廂/船艙，妳可以要求司機或運輸機構的工作人員幫助召喚救護車或海警前往醫院接受治療。
註【1】:密切接觸是指曾經護理過患者，與患者共同生活，或者直接接觸過患者的呼吸道分泌物或者體液。
註意事項[2]:社交是指普通的見面，即不照顧病人，不與病人生活在壹起，不與病人的分泌物或體液直接接觸。
五、洗手的正確方法
保持手衛生是預防傳染病的首要條件。用洗手液徹底洗手或用酒精擦手液消毒雙手，可以保持手部衛生。
1什麽時候應該洗手？
(1)接觸眼睛、鼻子和嘴之前
(2)進食和處理食物前
(3)上完廁所後
(4)手被呼吸道分割的時候？當東西被汙染時，比如打噴嚏和咳嗽。
(5)觸摸公共物體後，如電梯扶手、電梯按鈕、門把手等。
(6)在為幼兒或患者更換尿布後，以及在處理被汙染的物體後。
(7)參觀醫院和農場前後
(8)接觸動物或家禽後
壹般情況下，當手上有明顯汙垢或可能被體液汙染時，如上廁所或換尿布後、打噴嚏、咳嗽時，應使用洗手液(肥皂)和清水洗手。如果手上沒有明顯的汙垢，可以用含70-80%酒精的手擦液消毒雙手。
2、正確的洗手步驟:
用洗手液洗手，程序如下:
(1)打開水龍頭，洗手。
(2)加入洗手液，用手擦去泡沫。
(3)手掌、手背、手指間隙、指背、拇指、指尖、手腕摩擦至少20秒，摩擦時不要沖水。
(4)洗手後用清水徹底洗手。
(5)用幹凈的毛巾或紙巾徹底擦幹雙手，或用幹手器吹幹雙手。
(6)洗手後？要再直接摸水龍頭，可以先用衛生紙把水龍頭包起來再關；或者潑水把水龍頭洗幹凈。
3.註意:
(1)千萬不要和別人共用毛巾或紙巾。
(2)擦過的紙巾用後要妥善丟棄。
(3)個人手巾應妥善放置，每天至少徹底清潔壹次。如果能準備多條毛巾經常更換就更理想了。
4.用酒精擦手液消毒雙手。該過程如下:
將足量的酒精搓手液倒入掌心，然後搓揉手掌、手背、手指間隙、指背、拇指、指尖和手腕至少20秒，直到雙手變幹。
六、口罩的正確使用
佩戴外科口罩的註意事項(佩戴口罩前和摘下口罩前後必須洗手):
1，讓面膜貼近臉:
(1)口罩有顏色的壹面朝外，有金屬片的壹面朝上；
(2)系緊固定口罩的繩子，或將口罩的橡皮筋繞在耳朵上，使口罩緊貼面部；
(3)口罩應完全覆蓋鼻、口、下巴；
(4)將口罩上的金屬片沿鼻梁兩側緊緊按壓，使口罩緊貼面部。
2.戴上口罩後，避免觸摸口罩，防止防護力降低；如果必須接觸口罩，在接觸前後要徹底洗手。
3.摘下口罩時，盡量避免接觸口罩向外的部分，因為這部分可能被病菌汙染。
4.摘下口罩後，用膠帶或紙袋包好，然後放入有蓋垃圾桶內處理。
5.外科口罩應至少每天更換壹次。如果口罩損壞或弄臟，應立即更換。