男性每天喝1罐啤酒(330毫升),患勃起功能障礙(ED)的風險可降低27%。
啤酒含有4%的酒精,能促進血液循環;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食欲。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有壹定療效。 (摘自《中國保健》)
喝啤酒須註意:
啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分,對解暑、增進食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。
啤酒肚並不是喝酒什麽單純引起的,不要亂誤導別人
即使啤酒好處再多,也應該適量,否則酒精中毒的畫得不補償失
問題二:啤酒壹天喝多少為好? 據專家介紹,每天喝啤酒經常超過500毫升(壹瓶)的人,不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”,生下的孩子長大後也易酒精成癮。近日,專家提醒喜歡在夏季痛飲啤酒的男士,壹天的啤酒飲量最好在500毫升以內。
酒精含量:壹升啤酒=壹兩白酒
有人認為,啤酒是“液體面包”,營養價值高而酒精含量低,多喝點不會有什麽危害。專家指出,這是許多人的誤解。因為啤酒終屬酒類,壹升啤酒的酒精含量相當於壹兩多白酒的酒精含量。
專家認為,成人每次喝啤酒以壹二百毫升為宜,壹天不要超過500毫升(壹瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12-15℃,此時酒和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用,不宜與腌熏食品***餐。
酒精成癮:三成始自狂喝啤酒
我國有4000萬視酒如命者。據專家介紹,許多嗜酒者中,有30%的人起初是濫飲啤酒,後來覺得啤酒的“勁兒”不夠大,又逐漸加喝低、高度白酒。酒精成癮者最明顯的標誌是:不僅頓頓離不開酒,而且晨起要飲“睜眼酒”,睡前要喝“安神酒”,往往還是空腹喝酒。
如果妳有如下表現:經常無節制地飲用啤酒,在酒桌上喝酒特快;在家喜歡獨自喝酒,有藏酒行為;好忘事,甚至想不起喝酒前的事,此時,即使身體尚未出現明顯的不適,卻已是物質依賴型酒癮患者,專家建議此類人應考慮戒酒並進行治療。
酒癮遺傳:爸爸是酒鬼孩子智商低
專家認為,男士酗酒不但影響自身健康,還有可能把酒癮傳給下壹代。因為丈夫如果大量喝酒,即使是啤酒,妻子懷孕後生下的孩子可能就是“嬰兒酒綜合征”患者。這樣的孩子愛哭鬧、智力弱,長大後也易酒精成癮。由於爸爸常在周末喝得醉醺醺的,美國將這樣的孩子稱為“星期天嬰兒”。
相關鏈接>>>小心下列“啤酒病”傷身
1.肝硬化:啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,形成脂肪肝。同時,80%的酒精通過肝臟代謝,長期受酒精浸泡,會導致酒精肝,繼而轉為肝硬化和肝癌,大大縮短壽命。
2.啤酒心:啤酒累積的酒精在損壞肝功能的同時,還會使心肌功能減弱,引起心動過速;加上過量液體使血循環量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大、心臟增大,形成“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
3.酒精性腦病:後期酒精成癮者將患上酒精性腦病,小腦失去平衡作用,使人出現走路不穩、幻聽幻視等癥狀。此時,病人的生命已很危險,肝臟失去解毒功能,100%肝硬化。
4.啤酒過敏:壹些人飲啤酒後發生喉頭水腫、喘鳴以及口唇麻木、刺痛等癥狀,這是壹種由於啤酒引起的過敏反應,近些年來出現了發病率增高的趨勢。由於很多人不知道啤酒也可能導致過敏,壹些缺乏經驗的醫生面對啤酒過敏也不知所措。
5.癌癥:多飲啤酒還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發現,大量飲啤酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要比飲烈性酒的人高3倍;澳大利亞專家調查發現,每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。
問題三:啤酒每天喝多少才算好 適量有益 啤酒以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分,適量飲用,對身體健康有壹定好處。 啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。壹方面可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉松弛;另壹方面,能剌激神經,促進消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。而且,啤酒還有“防病”功能,據美國加州醫療中心的試驗表明:適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率,而且可防止得高血壓和其他疾病。 過量致病 因為啤酒的酒精含量雖然不高,但壹旦過量,酒精絕對量增加,就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織,增加腎臟的負擔,心肌功能也會減弱。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。 研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。大量飲用啤酒,使胃粘膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹、噯氣和反酸等癥狀。許多人夏天喜歡喝冰鎮啤酒,導致胃腸道溫度下降,毛細血管收縮,使消化功能下降。由於啤酒營養豐富、產熱量大,所含營養成分大部分能被人體吸收,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。病人常伴有血脂、血壓升高。 有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統結石等患者,大量飲用啤酒會導致舊病復發或加重病情。這是因為釀造啤酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加壹倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發痛風癥。剛才講到,適量飲啤酒可以防病,但物極必反,如果飲用過量,會降低人體反應能力。澳大利亞專家調查發現,每天飲5升以上啤酒的人最容易患直腸癌。 特殊人忌 以下幾類不宜飲啤酒的人群:消化道疾病患者,比如患有胃炎、胃潰瘍、結腸炎的病人;肝臟病患者,有急慢性肝病的人,其肝臟功能不健全,就不能及時發揮其解毒等功能,容易發生酒精中毒,而且酒精會直接損傷肝細胞;心腦血管疾病患者和孕婦也不宜喝啤酒。熊教授還特別提到,有些人對酒精過敏,壹喝啤酒就會出現過敏性皮疹,這類人慎喝。此外,嬰幼兒、老年人、體弱者和壹些虛寒病人也不宜飲用啤酒。 健康飲法 啤酒也像其他食物壹樣,飲食過量或不當時,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。怎樣健康飲用啤酒呢? 專家認為,首先要適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足壹易拉罐量),壹天不超過500毫升(壹啤酒瓶量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是溫度壹定要合適。飲用啤酒最適宜的溫度在12~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。 有人喜歡喝冰鎮啤酒,但專家認為,冰鎮啤酒能清暑解渴並沒有什麽科學依據,冰鎮啤酒不僅影響了啤酒的色與味,而且營養也受到損失。此外,炎熱的夏天,壹次喝7~8瓶冰鎮啤酒會使胃粘膜溫度驟降,容易引起胃痛和消化不良,甚至誘發感冒。而且,飲入冰鎮啤酒後,胃腸體積膨脹,導致胃壁擴張,招至潰瘍病的疼痛發作甚至引起急性穿孔,從而引發腹膜炎。 最後還應註意,啤酒不宜與腌熏食品***餐,喝啤酒最好就些清淡菜肴及水果,花生米是最好的下酒菜。 飲啤酒九不宜 : 1.飲用啤酒不宜過量;2.消化系統患者不宜飲用啤酒;3.不宜以啤酒送服藥品;4.不宜同時吃腌熏食品;5.不宜與烈性酒同飲;6.大汗之後不宜飲用啤酒;7.不宜用熱水瓶貯存散裝啤酒;8.不宜飲用超期......>>
問題四:壹天喝多少啤酒合適 喝適量的啤酒對健康不但沒有害處,還有壹定的保健作用。那麽,喝多少才算適量呢?科學家們建議,每天喝啤酒不超過3罐,也就是900毫升。
男性每天喝1罐啤酒(330毫升),患勃起功能障礙(ED)的風險可降低27%。
啤酒含有4%的酒精,能促進血液循環;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食欲。
啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體,使嬰兒得到更充分的營養。
適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有壹定療效。 (摘自《中國保健》)
喝啤酒須註意:
啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分,對解暑、增進食欲均有不同程度的。
但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食腌熏食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。
啤酒肚並不是喝酒什麽單純引起的,不要亂誤導別人
即使啤酒好處再多,也應該適量,否則酒精中毒的畫得不補償失
問題五:每天喝多少啤酒才算適量 啤酒中含有豐富的維他命B1、B2和B6,也有少量的蛋白質、鈣質、鎂、磷、鉀和葉酸,因此,許多醫學研究顯示,若懂得節制,喝適量的啤酒對健康不但沒有害處,還有壹定的保健作用暢那麽,喝多少才算適量呢?科學家們建議,每天喝啤酒不超過3罐,也就是900毫升。
問題六:啤酒喝多少有益身體健康 啤酒是壹種含有豐富營養成分而且平衡性良好的飲料,常被稱作“液體面包”。 我想各位酒友都知道聚餐時飲用啤酒可以助興,起到佐餐的作用。那麽您知道它還有什麽作用嗎 ⑴、啤酒具有利尿作用,日本壹名軍醫研究發現,啤酒的利尿作用除酒精自身作用外,主要與啤酒發酵後所含固形物中的核酸誘導物有關。啤酒的利尿作用可用於治療小便赤黃等疾病。 ⑵、啤酒具有促進胃液分泌作用。促進胃液分泌作用主要是由酒精,及來自原料中所含單寧等物質產生。當飲用啤酒時,促進了胃幽門粘膜中胃泌激素的分泌,再加上二氧化碳氣體的 *** ,以致起到胃液分泌的功能,從而起到了增加食欲的作用。 ⑶、啤酒具有低鹽食品作用。對於腎病腎硬化癥以及心臟不良等患者,是絕對禁止飲用烈性高度酒和嚴格攝入鈉鹽的。但適當飲用啤酒後,啤酒中含有的適度熱量和低鹽性不會給患者帶來熱量上的不足,並且還可以達到長期、嚴格限制鹽分攝取過量的目的。有資料表明,適量地飲用啤酒,能夠預防心臟病,起到防止血液中膽固醇蓄積的作用。 ⑷、飲用啤酒對於治療結石具有壹定療效。國外研究表明,對於膽結石、腎臟及尿道結石不需手術治療的輕度患者,如果能喝啤酒,可以采用大量飲用啤酒的治療方法,能夠取得滿意效果。 此外,啤酒對於緩解精神上的緊張感都具有壹定效果。所以啤酒不僅是單純的嗜好飲料,而且還被當作健身的營養品
麻煩采納,謝謝!
問題七:女人每天喝啤酒的量最好維持在多少無害 雖然啤酒酒精度較低,但是還是少喝好。
成人每次喝啤酒以壹二百毫升為宜,壹天不要超過500毫升(壹瓶)。所飲啤酒最適宜的溫度在12―15℃,此時酒和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。冰鎮啤酒應適量飲用,不宜與腌熏食品***餐。
啤酒是以麥牙、大米、酒花、啤酒酵母和釀造水為原料,它的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素、氨基酸、鉀、鈣、鎂等營養成分,適量飲用,對身體健康有壹定好處。
啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。壹方面可減少過度興奮和緊張情緒,並能促進肌肉松弛;另壹方面,能剌激神經,促進消化;除此之外,啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,並通過提供的血液對腎臟的剌激而加快人體的代謝活動。而且,啤酒還有“防病”功能,據美國加州醫療中心的試驗表明:適度飲啤酒的人比禁酒者和酒狂可減少心臟病、潰瘍病的機率,而且可防止得高血壓和其他疾病。
但因為啤酒的酒精含量雖然不高,壹旦過量,酒精絕對量增加,就會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織,增加腎臟的負擔,心肌功能也會減弱。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂等。
問題八:人壹天喝多少啤酒最合適 專家表示,盡管啤酒素有液體面包之譽,但並非人人適宜喝啤酒,更不能過量飲用,健康人群每天喝啤酒最好不要超過1000毫升。
夏日許多人喜歡喝冰鎮啤酒降溫,天津醫大二院急診科主任陳兵介紹,冰鎮啤酒能幫助人們消暑解渴沒有太多科學依據,啤酒的飲用溫度最好在8攝氏度左右,最低也不能低於零下1.5攝氏度,即啤酒的冰點。冷凍室裏的啤酒溫度遠低於啤酒冰點,不僅影響了啤酒的色與味,而且也使其營養受到損失。
問題九:每天喝多少啤酒算對身體有好處啊? 很多人喜歡在夏季吃飯時喝啤酒,每天小酌啤酒對身體有益,但如果長期大量飲用啤酒,則可能導致多種疾病。 啤酒需要經過肝腎進行代謝,長期大量飲用啤酒,啤酒中的鈣和草酸容易在尿路形成結石,導致腎結石。由於肝腎負擔加重,經常喝啤酒的人出現肝硬化、酒精性脂肪肝的比率也相對較高。經常大量飲用啤酒,人的心臟受到酒精的持續損害也會導致心臟肥厚,容易誘發心力衰竭等心臟疾病。長期過量飲用啤酒還可能導致脂肪堆積,出現俗稱的“啤酒肚”。雖然啤酒中脂肪含量比較低,但啤酒會影響脂肪的代謝,使脂肪積聚在體內,導致肥胖。 所以,成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足壹易拉罐量),壹天不超過500毫升(壹瓶啤酒量),每次飲用100~200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12℃~15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。
問題十:每天適當喝點啤酒對身體好嗎? 研究發現,經常性、中度啤酒攝入量對於男性和女性都有益,特別是如果妳正面臨衰老或受到最常見疾病的困擾。下面是壹些啤酒對身體好處的介紹。
維護心臟健康:適度飲酒,包括啤酒,可降低患心臟病的危險,心臟病是美國頭號殺手。研究人員發現,在生活方式中健康的男性中,適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險,降低了40%D60%。
保護血管:高血壓影響約65萬美國人。但2007年,研究人員發現,適量喝啤酒的高血壓男性患者,其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助於防止血栓形成,預防缺血性腦中風。
降低糖尿病風險:研究顯示,糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手DD冠心病發作的風險。研究還表明,輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為,飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
提高認知能力:啤酒對大腦有益嗎?研究表明,答案是肯定的。研究表明,適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶,65歲以上的老年人每周飲用1D6杯含酒精的飲料,和禁酒、酗酒相比,患老年癡呆癥的風險較低。
使骨骼強壯:啤酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用,但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱,可能是飲料中矽含量較高。但過量飲酒,可導致骨折的幾率大大增加。
保持活力:在適度飲酒與總死亡率間有壹種相反的聯系,每天喝1D2杯酒的人,死亡風險似乎最低,這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
感覺更健康:《流行病學和社區衛生雜誌》上的壹項研究結果顯示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感覺也更好。