2、人身保險方面：要到當地保險公司投保人身意外傷害保險和意外醫療保險，保險期限的有效期要能滿足教學時間和出差時間的要求。
3、藥品準備：教學人員應盡量準備壹些常用藥品，如感冒藥、消炎藥、腸胃藥、阿司匹林、鎮痛藥、眼藥（水）、呼吸道藥、自備藥等。此外，還應適當準備壹些維生素（以 vc 和 vb6、止嘔為主）、人參片、防曬軟膏、增強機體免疫力和耐力的藥物等。這些藥物除了西部地區可以使用外，還可以供當地人使用，大大拉近了與當地人的關系。
4、身體和心理準備：青藏高原高寒缺氧，身體容易疲勞。因此，出發前應加強身體耐力鍛煉，如遊泳、長跑等，但出發前壹月內不易增加運動量。青藏高原的自然風光蒼涼、原始、秀美，但如果長期生活在那裏，很容易感到孤獨和無助。因此，出發前應多了解當地的情況，盡量減少神秘感，降低對當地的期望值，有利於教職工更快更好地適應當地的人文環境。
5、隨行衣物：青藏高原氣候條件惡劣，即使在每年的七八月份，也有可能下雪。因此，出發前要準備好羽絨服、睡袋等保暖衣物，最好帶上防潮墊、沖鋒衣、登山鞋等戶外用品，以應對那裏惡劣的氣候。
6、要了解那裏的風土人情，了解得越多，妳就會越安全，也能更好地享受妳的支教生活。
在西部支教期間的三個安全註意事項
在西部活動期間，最重要的安全措施就是要非常了解和尊重當地的宗教信仰和風俗習慣。在戶外活動時要有當地信得過的人陪同，陪同的意義在於防止因為寒冷缺氧和惡劣的自然條件給妳帶來人身傷害。
1、尊重當地人的宗教信仰和生活習慣。不懂可以問。多學習當地語言，多了解當地人的生活習慣，可以讓妳更安全、更好地融入他們的生活。這裏簡單列舉幾條藏族的規矩：
1）吃肉時，刀刃要對著自己，千萬不要對著別人，除非妳想和這位藏族兄弟打架。
2）藏族人敬酒時，如果妳不會喝酒，可以用右手的無名指將酒杯清空，然後彈向空中，重復三次，表示接受了他的好意。
③到藏民家裏去，壹定要征得主人的同意，進屋後不要到每個房間去查看，要老老實實地坐在主人指定的地方。爐子不能隨便動，洗臉盆只能用來洗臉，如果要洗腳又沒有專門的洗腳盆，就要自備，否則只能去雪地裏洗。
4）參觀宗教場所時，壹定要肅然起敬。有些對您來說微不足道的物品，對您來說卻是神聖的，因此請勿觸摸或拍照。
5) 請不要因為喜歡而去摸藏族孩子的頭，摸他們的頭是活佛的保佑。
6）如果收到很多哈達，請不要扔掉，可以掛在妳看到的經幡上。
7)不要談論政治和宗教。如果去藏族兄弟的家或寺廟，不要用手指著佛像，未經允許不要拍照。不允許對著佛像拍照。
2、不要喝酒。尤其是剛到高原，切忌飲酒，否則很容易導致您出現高原反應。壹旦出現這種情況，可能就意味著妳的教學活動將被終止。這會帶來很多麻煩。
3.不要劇烈運動。妳寧可站著看別人工作，也不要試圖使自己的體力透支。如果覺得不好意思，可以大口呼吸來掩飾自己的害羞。
4.不要單獨行動。白天可以壹個人在村裏走，但如果要到村外去，必須有人陪同。晚上絕對禁止單獨行動，所有戶外活動都必須有人陪同，甚至包括上廁所。忌：有些地區野生動物較多，尤其是狼等食肉動物，冬季比較活躍，甚至會到公路邊、村莊內覓食。
5、女生要註意自身安全。不要單獨行動，晚上獨自睡覺時更要註意安全。不同民族的同胞對兩性關系的理解不同，請隨時註意保護自身安全。
6.多學習當地語言。
個人意見，哈哈，僅供參考。
祝妳出差順利