我家寶寶在可以吃輔食的時候(6個月),我們就開始給她吃壹些小零食了,目前市面上寶寶的小零食很多,想既給寶寶補充營養,又給寶寶解饞,就要認真篩選,這些年下來,在零食挑選方面我也積累了不少經驗,今天就把我的經驗分享給大家:
1、 成分很重要?
選擇寶寶零食,要先看包裝上的配方表,不能有糖、鹽以及香精、色素的添加,不要讓孩子過早的吃調味劑,不然會影響寶寶的味覺發育,嚴重還會讓寶寶有嗜甜、挑食等毛病
2、 看品牌
盡量選擇大品牌旗下的寶寶零食,背書可靠,而且大品牌不管是原料還是工藝技術都有保障,吃起來也更讓人放心
3、 不建議喝飲料
有些家長會覺得給寶寶喝果汁,當做是零食會比較健康,但其實大部分果汁都是有添加劑的。或者是選寶寶專用的果泥, 但是其實還是不如純原汁無添加的鮮榨果汁好。
下面是我們家的零食清單,有需要的話,可以收下壹下哈:
1、椰子高鈣牛奶棒
參考價格:26.8元
奶棒也是我家長期回購的小零食,不加糖沒有額外不好的添加劑,因為加了椰子粉所以回味會有淡淡的香味,而且含鈣量也挺優秀的。解饞又健康,為何不給寶寶屯壹點呢
2、山楂軟糖
參考價格:22.8元
它家的山楂棒棒糖買過很多次了,這個軟糖是新款,口感酸甜又Q彈。山楂原汁制作而成的,吃起來就像軟糖壹樣酸酸甜甜的,不會粘牙,口感很不錯的喲,據說長期吃也是沒有任何負擔的。配料也有升級,白砂糖被替換成了海藻糖,小朋友吃也OK~
3、草莓牛奶溶豆?
參考價格:22.8元
這款是嬰標的?配料表沒有糖、色素等添加劑,還額外添加了不少營養成分,入口即化的,無防腐劑,無添加劑,很健康。溶豆口感超級好,入口即化,絲絲滑滑的,所以小月齡也可以放心吃。
4、恐龍高鈣奶片
妳們也看出來,我是真的很愛買奶制品,因為好吃又補鈣,這個奶片是恐龍造型的,每次吃我女兒還要自己挑選呢~吃起來清甜不膩,純純的奶香味,而且不粘牙,入口容易化,表面幹燥的情況下不黏手。
5、魚酥
魚肉飽滿細膩,魚骨酥軟鹹香,吃上壹口就停不下來!黃魚酥還富含高蛋白,是健身人群也可以大口吃的快樂零食~我家寶寶特別喜歡吃,但是因為之前買的那款性價比不高,有點貴,所以在篩選下又選出了壹款,配料只有魚肉和橄欖油,味道是鮮的,口感酥脆。